Wähle deinen Yoga Kurs in Potsdam
Im Fokus steht der Spaß an der Arbeit mit dem eigenen Körper und die Entspannung von Körper und Geist.
Alignment Yoga
Ich unterrichte einen langsamen Vinyasa flow mit präziser Ausrichtung des Körpers. Die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit wird geschult. Durch verschiedene Variationen richtet sich der Kurs an Anfänger und Fortgeschrittene.
Yin Yoga
Ist ein ruhiger, passiver Yoga Stil bei dem die Asanas 3-5 Minuten gehalten werden um die tieferen Körperschichten, wie Bindegewebe und Faszien, zu erreichen. Dieser Stil hat eine sehr entspannende Wirkung auf Körper und Geist.
SUP Yoga
Yoga auf dem Stand Up Paddle Board vereint die innere und äußere Welt auf eine ganz wundervolle Art. Balance, Beweglichkeit und Kräftigung der Tiefenmuskulatur werden auf instabilen Untergrund im Einklang trainiert.
Yoga Specials
Personal Yoga und Training, Firmen Yoga oder Yoga im Verein. Die Kurse sind individuell auf den Auftraggeber angepasst. Im Sommer unterrichte ich auf Terminanfrage SUP Yoga und Alpaka Yoga.
Yoga Kurse in der Lindenstr. 12 in Potsdam
DIESER KURS FINDET ZUR ZEIT NICHT STATT. Stand Dezember 2022
Preise
Einzelstunde 17€
10er Karte 150€
75 min (max. 10 Teilnehmer)
SUP Yoga
Olympiastützpunkt, Potsdam
Preis
120 min. SUP Yoga plus Boardmiete 38€
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt über
-> Facebook Veranstaltungen
Bei schlechtem Wetter gibt es eine Ersatztermin.
Dieser Kurs kann als Präventionsmaßnahme laut §20 bei den Krankenkassen eingereicht werden. Bitte informieren Sie sich bzgl. der Höhe der Zuzahlung bei ihrer Kasse.
Bitte melde dich vorab über Facebook an. Die Plätze sind begrenzt und die Stand Up Paddle Boards müssen reserviert werden.