Surfskate Training
Surfskaten, also das Surfen auf einem Skateboard, welches eine sehr bewegliche Vorderachse hat, ist ein intensives Training für die Beine und den Core. Das Gleichgewicht ist hier gefordert und somit kommt die Tiefenmuskulatur ins Schwitzen.
Und auch die Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer werden trainiert. Egal ob du bereits Erfahrungen im Surfen hast oder nicht. Surfskaten macht unheimlich viel Spaß und powered dich ordentlich aus.
Ich zeige dir gern die ersten wichtigen Skills und skate by skate wirst du dich schnell verbessern und ggf. im Meer davon profitieren, das Surfen an Land irgendwann am Meer umsetzen oder einfach Spaß an einem Training mit echtem Flow Gefühl erleben.
Lies gern mehr dazu auf meinem Blog Surfskaten und melde dich gern bei Fragen.
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